Nossa proposta é uma técnica séria e profunda, mas apresentada de uma forma simples, divertida e lúdica, que motiva o aluno a querer aprender mais, e por isso tanta gente pratica.
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RADHA YOGA

Namastê

Método desenvolvido à partir do Iyengar, Ashtanga, Vinyasa e Hatha Yoga somados aos anos de experiência como bailarina da criadora do método.

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HOT YOGA

Calor é Vida

A partir da combinação do calor com cada postura, o Hot Yoga desintoxica, purifica e oxigena cada órgão do corpo.

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IYENGAR YOGA

For All

Com faixas e bloquinhos é o Yoga para todos. Com suportes que facilitam o aprendizado se garante uma prática correta, segura e de máxima eficácia.

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AERIAL YOGA

Suspensão

O tecido se torna uma extensão do corpo, facilitando posturas invertidas, desenvolvendo força e abrindo espaços entre as vértebras e articulações.

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