yoga

A prática é para você se perceber … Diante dos desafios como age? Como se trata na dificuldade? Como é sua compaixão com seus próprios processos, suas limitações? O tapetinho é um laboratório de auto estudo. Nele você pode reconhecer e ressignificar tendências. Todos temos padrões limitantes, e no tapetinho você terá a oportunidade de identificar e transcede-los.  A proposta através dessa ferramenta é que você desenvolva um estado de consciência e acesse ele para sair da reatividade, dos próprios padrões que foram impostos, empoderando-se da própria história.

TANTRA YOGA

Empoderamento humano

Uma combinação de diversas técnicas  e tecnologias para estudar o universo interior e desenvolver o potencial máximo do corpo.

HOT YOGA

Calor é Vida

A partir da combinação do calor com cada postura, o Hot Yoga desintoxica, purifica e oxigena cada órgão do corpo.

RADHA YOGA

Namastê

Método desenvolvido à partir do Iyengar, Ashtanga, Vinyasa e Hatha Yoga somados aos anos de experiência como bailarina da criadora do método.

IYENGAR YOGA

For All

Com faixas e bloquinhos é o Yoga para todos. Com suportes que facilitam o aprendizado se garante uma prática correta, segura e de máxima eficácia.

AERIAL YOGA

Suspensão

O tecido se torna uma extensão do corpo, facilitando posturas invertidas, desenvolvendo força e abrindo espaços entre as vértebras e articulações.

horários de yoga

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