RADHA YOGA

Namastê

Método desenvolvido à partir do Iyengar, Ashtanga, Vinyasa e Hatha Yoga somados aos anos de experiência como bailarina da criadora do método.

HOT YOGA

Calor é Vida

A partir da combinação do calor com cada postura, o Hot Yoga desintoxica, purifica e oxigena cada órgão do corpo.

IYENGAR YOGA

For All

Com faixas e bloquinhos é o Yoga para todos. Com suportes que facilitam o aprendizado se garante uma prática correta, segura e de máxima eficácia.

AERIAL YOGA

Suspensão

O tecido se torna uma extensão do corpo, facilitando posturas invertidas, desenvolvendo força e abrindo espaços entre as vértebras e articulações.