Aberto em 2005, o estúdio Spirals é considerado um dos mais bonitos do Brasil pela localização privilegiada na Lagoa da Conceição. Sala com 95m2, localizada no espaço Centro do Ser, possui amplo estacionamento, ambiente climatizado numa atmosfera tranquila e de contemplação para você praticar. 

Em nossas aulas buscamos ensinar a técnica desenvolvida por Joseph Pilates baseando-se nos seus princípios chave, com criatividade e de forma balanceada para sempre garantir a segurança e a capacidade de realizar os movimentos de modo pleno e mais eficiente possível.

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Aula em horários especiais, que comportam até 5 alunos. Utilizam o pilates solo, wall unit, além das faixas, bolas e etc.

Grupo Mat e Wall

Aula onde o olhar do professor pode se focar exclusivamente nas particularidades do aluno e ter um tema especifico como a reabilitação, preparação física esportiva, treino pré-natal ou anti-stress.

Aula Particular

Aula semi particular, onde se trabalha o corpo nos mais diversos aparelhos e acessórios.

Aula em Dupla

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