O ensino de Yoga seguido por BKS Iyengar está baseado nos Yoga Sutras de Patanjali.

 Através da prática de asanas (posturas de yoga) e pranayama (o controle da respiração), bases do método Iyengar Yoga.

BKS Iyengar definiu uma pedagogia sistemática e progressiva que faz o Yoga acessível a todos. Introduziu uma série de suportes que facilitam o aprendizado e abrem um amplo campo na prática terapêutica.

mônica auga

Professora qualificada pela Associação Brasileira de Iyengar Yoga, com certificado internacional da RIMYI (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Puna – India). Pratica Iyengar Yoga com Camila de Lucca e Pedro Pessoa desde 2004, com quem fez o curso de formação em Iyengar Yoga, com duração de três anos.

Estudou com renomados professores no método como: Karin O’Bannon (USA), Lois Steinberg (USA), Inga Gretzov (Rússia), Faeq Biria (França), Corine Bire (França), Jordi Marti (Espanha).

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