as aulas
Nossa proposta é uma técnica séria e profunda, mas apresentada de uma forma simples, divertida e lúdica, que motiva o aluno a querer aprender mais, e por isso tanta gente pratica.
YOGA
O Yoga começa agora
Um caminho de autoconhecimento, transformação e empoderamento, que amplia sua consciência, foco e energia.
WING CHUN
Kung Fu
O Wing Chun Kung Fu se distingue pela economia de movimentos sendo um sistema de defesa pessoal, simples e eficiente.
PILATES
Solo e aparelhos
Método que aumenta o condicionamento físico e mental, alonga e fortifica o corpo, sem sobrecarregar músculos e articulações.